想不想要六块腹肌？想不想要马甲线？30天就够了，一共包括30套不同的锻炼动作。除了教你每日锻炼的动作，还有健康饮食的菜单，不过这些是需要付费的（当然，这是破解版）下载地址:链接: https://pan.baidu.com/s/1qOiLscNVWD9RvV43w1FFvw 密码: d9jp

阿里巴巴10元红包使用方法 亲测0撸实物成功领取成功的 进入支付宝--商家服务 10元红包--立即使用就会有9.9包邮的商品了 选择商品 然后支付的时候 选择支付宝担保交易 才可以使用红包除了这个10元红包外 阿里巴巴APP首页右下角 完成任务还可抽红包点击支付宝--商家服务--选择10元红包后面的立即使用（没领取的领取再使用）选择9.9包邮的商品 其实商品还有有挺多的 支付的时候 交易方式选择支付宝担保交易活动地址: 手机支付宝--商家服务

择天记今日公测 app手游试玩送1-66个Q币奖励 活动期间 每日登录游戏都可以抽奖 有几率获得66q币 公测期间等级冲刺也能领取红包 等级达到 10级 20级 35级 50级 分别能领取1q币 5q币 25q币 35q币 活跃号可玩 首次使用QQ登录游的可直接参与 老用户能否换区参与自测 Q币奖励数量有限先到先得手Q活动地址：https://youxi.vip.qq.com/m/act/ff95959f43_ztj_269639.html 手Q扫码：

网易新闻0.01元购买1注双色球彩票 免费中500万大奖 大家可以去试试吧 需要在网易新闻客户端里面购买 支付0.01元就行 下载网易新闻App-我-往下拉-我的钱包-人人中彩票在顶部免费领取 然后可以去选号了支付0.01元就可以了  改变人生的时候到了！！！活动地址：网易新闻APP

掌上生活 新用户撸致奥耳机包邮  打开活动地址输入手机号 领取优惠券 然后下载 掌上生活APP  用领取优惠券的手机号登录然后在我的-订单票券-优惠券里使用，需要绑卡  灰常简单  活动时间：2018.3.23~4.15活动地址:  http://t.cn/RnmAmRR扫码地址:

什么值得买新用户撸苹果手机壳 由于本人没有苹果手机 就不测试了请有苹果手机的新用户试试吧  话说有苹果还缺个手机壳吗打开地址 验证手机号 给鼓励卡 根据提示进行操作吧 【注册成功】请在“什么值得买”App端领取“iPhone”【壳膜套装】0元购资格，限量，先到先得；【购买资格】将在App端以“鼓励卡”形式发放，其他任何形式的“鼓励卡”均与本活动无关；【活动时间】“鼓励卡”有效期2018年3月23日-2018年4月15日，过期后将不享受使用资格，“什么值得买”有权取消违规用户的使用资格；【完成购买】确认收货26-45日后，您可进入“什么值得买”App端-我的-设置-个人设置中绑定微信，并且在“我的-我的鼓励卡”页面中点击“领取”鼓励金，将以微信红包形式发放，具体发放时间以商家判定为准。活动地址：https://m.smzdm.com/user/gift?channel=pop_gulijin扫码地址:

QQ浏览器玩兴趣抽Q币腾讯视频VIP 亲测1Q币 腾讯视频会员 一个月这个活动需要在QQ浏览器参加 进入活动 点击每个兴趣 获得抽奖机会 然后直接抽奖即可 有机会获得Q币 腾讯视频VIP 绿钻等奖励 亲测中了1Q币 非秒到   腾讯视频会员 一个月 Q币将在中奖后30个工作日内到账活动地址：http://tq.qq.com/events/qb10_sidebar/index.html

LPL春季赛关注主播高机率中Q币 点劵等 非秒到活动页面必须使用QQ浏览器才能进入关注6个主播即可获取两次抽奖机会 中Q币机率很高奖励15个工作日内到账 腾讯的活动不用担心不给活动地址：QQ浏览器打开 http://video.browser.qq.com/act/lpl_201803/?ADTAG=liveact

这个2元领取很简单，不过就是要注册一下，试玩五分钟 也不麻烦，如果是什么都不用弄得，那是骗你的，比如网上各种“S” Q币的，那些都是不可信的，你想下，天下有免费的午餐么？至于那十元的微信红包 打开地址 页面弹出红包  QQ登录领取 按步骤走即可 10元+2元 还有其他游戏试玩就是这么简单 只想拿两元微信红包 注册 试玩五分钟就行了 超级简单了好了  下面说说我的经验，大家肯定认为我怎么这么牛逼，其实熟能生巧，大家玩熟悉了，其实很容易！要说最容易，其实每个任务的第一步都是非常容易的。哪个任务赚钱最快的话，经过我本人的试玩我是这样推荐的：1、游戏试玩，属于可以后台挂机，时间可能稍微久一点，但期间你可以开几个网页挂着游戏赚钱然后随你做什么事，可以玩别的你喜欢的游戏，也可以看电影、购物等。2、理财，有人觉得理财就是要投资，其实不是的，一般他们的理财任务第一步都是注册+实名就可以了，奖励也蛮高，一般1~10元不等。当然奖励高的也就是任务步骤复杂点，譬如让你注册+实名+绑卡，这样的任务就要比单单只是注册+实名来的奖励高。这个需要你花时间去操作，但经我测试一个任务的用时不会超过2分钟。总结: 所以我现在每天的步骤是：先把之前在玩的游戏挂机（他们的游戏试玩还有冲级赛奖励，这个奖励就比较丰厚，一般第一名都有1000多人民币，很多真正的大牛都是在拿这个冲级赛奖励的），然后打开理财页面，过一遍有什么新的理财任务全做了，总之全部时间加起来不会超过10分钟。好了，以上是我的个人经验，希望能帮助到大家!红包领取地址: 点击进入

打开软件，注册个帐号登录，点击自动导入（必须关了Q币保护），然后点开始出售QB然后等待有单子来，自动出售自己的QB，给他人帐号充值点卷一般每个Q币出售的价格在0.8元-0.9元之间 随市场变动而改变软件提现基本秒到账，每天可以提现五次（全天提现自动到账）这是一家正规企业，绝对靠谱，不是什么洗钱的假软件，大家请放心，银龙网络亲测的。 注明：软件需要验证身份证帐号，是监管部门的要求，软件没任何问题，本站担保，可放心使用！ PS：如果无法绑定帐号，无法正常提现的，换个支付宝绑定即可，身份-信息-帐号 三者必须一致电脑版下载：https://www.lanzous.com/i4yvmde 密码:61vs

申请百度圣卡领取爱奇艺会员 首月赠送10-20话费 在活动页面申请百度圣卡 有3种圣卡选择 小圣卡 大圣卡 超圣卡 资费分别是9元/月 19元/月 49元/月 都是电信的卡 申请并激活后 可以获得7~30天爱奇艺会员 激活小圣卡得7天爱奇艺会员 激活大圣卡和超圣卡得1个月爱奇艺会员 激活首月会赠送10~20话费 可以抵扣使用的话费圣卡对百度和网易系应用免流 朋友们可以在百度圣卡详情页查看 活动地址：微信扫码

怕走夜路的时候浮想联翩，胆大的上吧！豆瓣7.0，应该还不错，一般是烂片的话豆瓣很低分，清明这段时间上映的打开百度网盘->离线下载->新建磁力任务->粘贴下方磁力链->秒到网盘可在线播放磁力：magnet:?xt=urn:btih:2C242013B97D09C25BB866A44D17BE9984F33AE2

扫码进入页面 開 输入手机号 马上领取现金红包 下载安装注册/登录 输入刚刚的手机号 下一步 依次输入验证码 密码 邀请码可填“40132395”（可不填）注册领取红包点击我的钱包 新人微信一元提现 按照说明完成任务 不会的点“如何做？”查看全部完成后 返回新人微信一元提现 立即提现 输入信息 确认兑换 确认即可注：提现可选择微信或是支付宝，建议使用支付宝提现；非秒到微信扫码参与活动：

微信扫码 用浏览器打开 立即领取 下载APP 微信登录 我的 任务中心 完成新手任务和输入邀请码 新手任务按要求完成即可，验证码填：35fzbH6PPEW 完成后 我的 微信提现 输入微信实名 提现即可 注：第一次提现会让你绑定手机号微信扫码:

QQ浏览器订阅抽Q币 腾讯视频VIP等 亲测1Q币 非秒到这种订阅的活动出过很多了 只需订阅加分享就有三次抽奖机会注意必须要使用QQ浏览器才能打开 中了1Q币但是没有秒到中奖机率应该是还不错的 大家自测吧活动地址：http://event.browser.qq.com/stdl/activity/threekingdomssecrets/index.html